| Season 1 (show/hide) |
|---|
| 75 |
Tag 75: Alles hat ein Ende. Johannes blickt nochmal auf die Zeit zurück | 2025-12-15 |
| TBA |
| 74 |
Tag 74: Schluss mit autark "Teamwork Makes The Dream Work" | 2025-12-14 |
| Letzter Tag. |
| 73 |
Tag 73: Back To Blockhaus. Ein letztes Mal | 2025-12-13 |
| TBA |
| 72 |
Tag 72: Nur noch drei Prozent Körperfett. Ist die drastische Abnahme lebensbedrohlich? | 2025-12-12 |
| TBA |
| 71 |
Wieder Zuhause: Der erste Tag in den eigenen vier Wänden | 2025-12-11 |
| TBA |
| 70 |
Tag 70: Zurück in die Zivilisation | 2025-12-10 |
| TBA |
| 69 |
Tag 69: Lauter letzte Male und überraschender Besuch | 2025-12-09 |
| TBA |
| 68 |
Tag 68: Feuer ohne Feuerzeug? | 2025-12-08 |
| TBA |
| 67 |
Tag 67: So lange ich noch Spaß daran habe | 2025-12-07 |
| TBA |
| 66 |
Tag 66: Es geht ans Eingemachte | 2025-12-06 |
| TBA |
| 65 |
Tag 65: "Langsam wird das hier richtig zum Überlebenskampf" | 2025-12-05 |
| TBA |
| 64 |
Tag 64: Waschmittel aus Efeu, klappt das? | 2025-12-04 |
| TBA |
| 63 |
Tag 63: Magische Naturfotos im Schnee | 2025-12-03 |
| TBA |
| 62 |
Tag 62: Bratäpfel sorgen für Weihnachtsstimmung | 2025-12-02 |
| TBA |
| 61 |
Tag 61: Natur pur! | 2025-12-01 |
| TBA |
| 60 |
Tag 60: Kein Bauchfett mehr übrig | 2025-11-30 |
| TBA |
| 59 |
Tag 59: Winter Wunderland: "So habe ich mir das vorgestellt" | 2025-11-29 |
| TBA |
| 58 |
Tag 58: Der bisher kälteste Tag | 2025-11-28 |
| TBA |
| 57 |
Tag 57: Ackerbauer oder Jäger und Sammler? | 2025-11-27 |
| TBA |
| 56 |
Tag 56: Kohlrabi-Ernte | 2025-11-26 |
| TBA |
| 55 |
Tag 55: Auf Sparflamme | 2025-11-25 |
| TBA |
| 54 |
Tag 54: Fischkopfsuppe und Abendessen im T-Shirt | 2025-11-24 |
| TBA |
| 53 |
Tag 53: Hurra! Die Rollläden sind da | 2025-11-23 |
| TBA |
| 52 |
Tag 52: Wird aus Routine langsam Langeweile? | 2025-11-22 |
| TBA |
| 51 |
Tag 51: Mission des Tages: Brotbacken | 2025-11-21 |
| TBA |
| 50 |
Tag 50: Halbzeit-Dinner mit Freunden | 2025-11-20 |
| TBA |
| 49 |
Tag 49: Top motiviert | 2025-11-19 |
| TBA |
| 48 |
Tag 48: Ich brauch' was Warmes | 2025-11-18 |
| TBA |
| 47 |
Tag 47: Die Hütte brennt! | 2025-11-17 |
| TBA |
| 46 |
Tag 46: Was sagen die Ergebnisse vom Bluttest? | 2025-11-16 |
| TBA |
| 45 |
Tag 45: Die Batterie ist leer | 2025-11-15 |
| TBA |
| 44 |
Tag 44: Ruhe ist angesagt | 2025-11-14 |
| TBA |
| 43 |
Tag 43: Forellen-Festmahl | 2025-11-13 |
| TBD |
| 42 |
Tag 42: Da will man nur noch chillen | 2025-11-12 |
| TBD |
| 41 |
Tag 41: Blockhaus mit Aussicht | 2025-11-11 |
| TBD |
| 40 |
Tag 40: Die große Kürbisernte | 2025-11-10 |
| TBD |
| 39 |
Tag 39: Die Eichel-Suche gestaltet sich schwieriger als gedacht | 2025-11-09 |
| TBD |
| 38 |
Tag 38: Endlich mal wieder Sonne! | 2025-11-08 |
| TBD |
| 37 |
Tag 37: Die Kamera versinkt im Teich, die Laune ist im Keller | 2025-11-07 |
| TBD |
| 36 |
Tag 36: „Die kleinen Dinge machen den Unterschied“ | 2025-11-06 |
| TBD |
| 35 |
Tag 35: Karpfen gut, alles gut | 2025-11-05 |
| TBD |
| 34 |
Tag 34: Es wird heimelig | 2025-11-04 |
| TBD |
| 33 |
Tag 33: „Arbeit ist die wärmste Jacke“ | 2025-11-03 |
| TBD |
| 32 |
Tag 32: Johannes der Baumeister | 2025-11-02 |
| TBD |
| 31 |
Tag 31: Geschenke für Johannes - wird er schwach? | 2025-11-01 |
| TBD |
| 30 |
Tag 30: Der erste Bluttest steht an | 2025-10-31 |
| TBD |
| 29 |
Tag 29: Die Blockhütte nimmt Gestalt an | 2025-10-30 |
| TBD |
| 28 |
Tag 28: Ein Gefühl von Einsamkeit | 2025-10-29 |
| TBD |
| 27 |
Tag 27: Joghurt-Träume | 2025-10-28 |
| TBD |
| 26 |
Tag 26: Autark und alleine | 2025-10-27 |
| TBD |
| 25 |
Tag 25: Erschöpft aber stolz! Das erste Viertel ist geschafft | 2025-10-26 |
| TBD |
| 24 |
Tag 24: Eine Fahrradtour, die ist lustig | 2025-10-25 |
| TBD |
| 23 |
Tag 23: Guten Morgen Sonnenschein! | 2025-10-24 |
| Die Sonne lässt sich blicken und der Tag beginnt direkt mit guter Laune. Johannes bereitet sich für seine Reise zum Acker vor und muss dafür viel vorkochen. Heute versucht er zudem auch selbst Sonnenblumenöl herzustellen. Wird es ihm gelingen? |
| 22 |
Tag 22: Der Waldapotheker | 2025-10-23 |
| Johannes erzählt, welches Nahrungsmittel ihm am meisten fehlt: Brot. Seine Vorräte werden immer knapper und deshalb plant er einen Ausflug zum Acker. Außerdem wird er zum Waldapotheker und muss für die Tages-Challenge Wildkräuter suchen, die Körper und Geist stärken. |
| 21 |
Tag 21: Unsere Vorräte schimmeln! | 2025-10-22 |
| Es wird Zeit, die Vorräte zu prüfen. Reichen die Lebensmittel im Bunker und das angebaute Gemüse tatsächlich noch für 80 Tage? Die Bilanz auf dem Acker sieht zumindest für Kohlrabi und Salat gut aus. Kalorientechnisch bringt die reiche Ernte leider nicht so viel. Im Bunker dann der Schock: Schimmel in der Kartoffelkiste! |
| 20 |
Tag 20: So viel Gewicht habe ich in 20 Tagen verloren | 2025-10-21 |
| Gewichts-Check nach 20 Tagen autark: Krass wenig, was Real Life Guy Johannes noch auf die Waage bringt. Das hätte er eher am Ende der Challenge erwartet. Ob die Waage noch in Ordnung ist? Das müsste geprüft werden. Noch wichtiger: Die Lebensmittelvorräte müssen aufgestockt werden. Auf dem Weg zur Quelle wird alles abgecheckt, was der Wald an Essbarem hergibt - und das wird immer weniger ... |
| 19 |
Tag 19: Endlich wird der erste Kürbis geerntet! | 2025-10-20 |
| Die heutige Challenge verlangt Kreativität: Johannes muss ein Nahrungsmittel finden, dass er bisher noch nicht gegessen hat. Während außerdem eine neue Ladung Apfelmus auf dem Herd steht, hat er endlich Zeit einem seiner liebsten Hobbies nachzugehen: der Naturfotografie. |
| 18 |
Tag 18: Der erste Durchhänger | 2025-10-19 |
| Tag 18: Der erste Durchhänger |
| 17 |
Tag 17: Sonnenschein, Verdauungsprobleme und seltene Vogelarten | 2025-10-18 |
| Tag 17: Sonnenschein, Verdauungsprobleme und seltene Vogelarten |
| 16 |
Tag 16: Ich mache Tinte aus Pilzen und male ein Bild! | 2025-10-17 |
| Es hat die ganze Nacht geregnet und im Bunker steht wieder das Wasser. Dafür gibt es eine sehr schöne Challenge: Suche dir Farben in der Natur und male das Blockhaus so wie du es dir vorstellst. Die ganz akute Kalorien-Challenge: Kriegt man Unterzucker mit Salat und Brennnesseln in den Griff? Und wie viel müsste man davon essen, um den Tagesbedarf zu decken? |
| 15 |
Tag 15: Macht das wirklich sauber? Shampoo aus Kastanien | 2025-10-16 |
| Wellness im Wald: Die Tages-Challenge verordnet den Real Life Guys nach 15 Tagen Autark-Experiment eine Runde me time und Körperpflege. Fürs warme Wannenbad wird erst einmal Holz gehackt und Wasser gekocht. Und dann geht's an die Kastanienseife. Der gefilterte Sud fühlt sich schon mal an wie Seife, aber macht er auch sauber? |
| 14 |
Tag 14: Ein Bad mit einer toten Maus? | 2025-10-15 |
| Johannes hat heute nur ein Ziel: Endlich ein Bad nehmen und sich mit Seife waschen! Doch das klappt leider wieder nicht. Eine tote Maus liegt in seiner improvisierten Badewanne... Außerdem darf er folgende Frage beantworten: "Was wirst du vermissen, sobald du zurück in der Zivilisation bist?" |
| 13 |
Tag 13: Gewitter und Hagel sorgen für Panik | 2025-10-15 |
| Eigentlich wollte Johannes sich einen Ruhetag gönnen und entspannt ein paar Instagram-Fragen beantworten. Doch ein starkes Überraschungs-Gewitter macht ihm einen Strich durch die Rechnung! |
| 12 |
Tag 12: Und täglich grüßt das Murmeltier | 2025-10-15 |
| Jeden Tag Apfelmus und Nüsse zum Frühstück? Kein Problem für Johannes! Energielos fühlt er sich aber trotzdem. Vielleicht hilft ihm die Tageschallenge. Er kann entweder Wasserfilter selbst herstellen oder einen Pizzaofen aus Lehm bauen. |
| 11 |
Tag 11: Alleine macht alles nur halb so viel Spaß | 2025-10-15 |
| Josia ist weiterhin krank und kann Philipp nicht bei den Challenges unterstützen. Trotzdem gibt er sein Bestes, kocht eine Suppe aus Kartoffeln, Fisch und Bohnen und baut weiter an der Blockhütte. |
| 10 |
Tag 10: Kalte Nächte und große Fische | 2025-10-15 |
| Johannes hat eine weitere kalte Nacht überstanden. Außerdem sind 10 von 100 Tagen geschafft -soweit so gut. Die Challenge des Tages ist es, mit den vorhandenen Nahrungsquellen auf 2000 Kalorien zu kommen. Die Angel-Ausbeute könnte dabei auf jeden Fall helfen! |
| 9 |
Tag 9: Lecker Steckrüben! | 2025-10-15 |
| Die heutige Herausforderung besteht darin, aus den selbst angepflanzten Steckrüben ein leckeres Gericht zu zaubern. Philipp hat die Qual der Wahl zwischen Chips, Spießen, Pommes oder Püree. |
| 8 |
Tag 8: Josia ist krank, kann er weitermachen? | 2025-10-15 |
| Die Real Life Guys wollen sich heute am See waschen und ein paar Fische fangen, aber Josia fühlt sich nicht gut. Johannes stellt sich alleine den Challenges Seife selbst herzustellen und eine Zahnbürste aus einem Ast zu basteln. |
| 7 |
Tag 7: Fischers Fritze | 2025-10-15 |
| Äpfel, Maronen, Kartoffeln. Die Ernährung der Real Life Guys war recht einseitig in den letzten Tagen - und das soll sich ändern. Im Weiher gibt es Fische, doch lassen die sich so einfach angeln? Ansonsten gibt es noch mehr Nüsse zu sammeln - und eine Tages-Challenge, bei der es ums Zähneputzen geht. |
| 6 |
Tag 6: Mission Blockhaus | 2025-10-15 |
| Die Real Life Guys haben die ersten Tage im Wald hinter sich und sehnen sich nach einem trockenen Unterschlupf, der richtig geheizt werden kann. Folgerichtig wird das Fundament für ihr Blockhaus gelegt und die ersten Stämme verbaut. Fazit: "Gibt es etwas Anstrengenderes als ein Blockhaus zu bauen …?" |
| 5 |
Tag 5: 5-Gänge-Menü | 2025-10-15 |
| Es fehlt ein bisschen Energie, stellen die Real Life Guys nach vier Tagen fest. Aber es stehen große Aufgaben an: Die beiden sollen das Fundament für ihr Blockhaus in Angriff nehmen und sich mit einem 5-Gänge-Menü belohnen. Geben Acker und Wald genug für ein so üppiges Dinner zwischen Suppe und Dessert her? |
| 4 |
Tag 4: Im Bunker steht das Wasser | 2025-10-15 |
| Nach einer regnerischen, kalten Nacht freut man sich doch über warmes Frühstück mit frisch gekochtem Apfelmus und gerösteten Maronen. Die böse Überraschung: Auch im Bunker steht das Wasser. Die Real Life Guys müssen ihren Vorratsraum wieder trocken bekommen. |
| 3 |
Tag 3: Fast Food autark | 2025-10-15 |
| Die Tages-Challenge klingt doch echt nach Belohnung: Die Real Life Guys dürfen sich Pommes zum Essen machen. Kartoffeln und wertvolles Meersalz gibt's im Lager. Sonnenblumenkerne liefern das Öl. Ob das klappt mit autarkem "Fast Food"? |
| 2 |
Tag 2: Brennnesseln zum Frühstück haben einen "ganz eigenen" Geschmack | 2025-10-15 |
| Die Real Life Guys haben die erste Nacht auf dem "Acker" überstanden - und sogar ganz gut geschlafen. Auf dem Programm stehen: Klamotten trocknen, Brennnesseln fürs Frühstück sammeln und kochen. Wie der Geschmackstest ausfällt, und was die Tages-Challenge "Zurück zur Natur" für die RLG bedeutet, erfahrt ihr in dieser Folge. |
| 1 |
Tag 1: Start im Dauerregen | 2025-10-15 |
| Die Real Life Guys haben sich sechs Monate auf dieses Experiment vorbereitet: 100 Tage lang wollen sie sich nur von dem ernähren, was sie selber angebaut und geerntet haben oder in der Natur finden. Tag 1 jenseits der Zivilisation beginnt mit beinhartem Dauerregen. Dringlichste Aufgabe: Die beiden brauchen einen wetterfesten Unterstand. |
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